음주습관1 연말 술자리 간 건강 지키는 방법 연말 시즌은 송년회, 파티, 모임 등 술자리가 많아지는 시기입니다. 즐거운 시간을 보내는 것은 좋지만, 그만큼 간 건강에 미치는 영향도 적지 않습니다. 과음은 간에 큰 부담을 주기 때문에, 연말 술자리에서 간 건강을 지키기 위한 방법을 알아두는 것이 중요합니다.이번 글에서는 연말 술자리에서 간 건강을 지킬 수 있는 방법을 단계별로 소개합니다. 간을 보호하면서도 건강하게 술을 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 간 건강에 미치는 술의 영향1) 과음은 간에 치명적술을 자주 마시면 간이 해독을 위해 과도하게 일해야 합니다. 간은 알코올을 처리하는 주요 기관인데, 과도한 음주는 간에 큰 부담을 주고 시간이 지날수록 간경화나 간암 같은 심각한 질병으로 발전할 수 있습니다. 그러므로 술자리가 많아지는 연말에는 .. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
