허리건강1 허리디스크와 척추측만증: 차이와 관리 방법 허리 건강은 우리의 일상생활과 직결된 중요한 요소입니다. 그중 허리디스크와 척추측만증은 많은 사람들이 경험하는 대표적인 척추 질환입니다. 이 글에서는 두 질환의 차이점, 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 방법을 다루어 보겠습니다.허리디스크란 무엇인가? 허리디스크는 척추 사이의 디스크(추간판)가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 주로 허리 통증과 다리로 뻗치는 방사통이 주요 증상으로 나타납니다.주요 증상허리 통증다리 저림 또는 감각 이상운동 능력 감소특정 자세에서 통증 악화발생 원인허리디스크는 잘못된 자세, 과도한 신체 활동, 퇴행성 변화 등으로 인해 발생할 수 있습니다.척추측만증이란 무엇인가? 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어진 상태를 말합니다. 이는 선천적이거나 후천적으로 발생할 수.. 2025. 1. 2. 이전 1 다음
