동의보감2 오미자차, 다섯 가지 맛의 신비한 매력 오미자차는 이름에서 알 수 있듯이 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛을 낸다고 알려진 독특한 열매를 이용한 음료입니다. 오미자는 덩굴 식물의 열매로 붉은빛을 띠고 특유의 신맛 때문에 디저트 또는 차로 많이 이용되고 있습니다. 다섯 가지의 맛을 나타내는 오미자는 간장, 신장, 비장, 폐장, 심장의 신체 장기들의 조화를 도와주는 좋은 약재로도 알려져 있습니다. 그럼 이렇게 매력적인 오미자차의 효능과 만드는 법을 알아보겠습니다.오미자차의 효능1. 기억력 향상오미자는 혈액 순환을 도와 신체의 혈액 공급을 원활하게 하고 뇌의 활동을 촉진하여 기억력을 개선해 줍니다. 또한 오미자에 함유된 리그난이라는 성분이 뇌세포 활성을 돕고 두뇌 세포의 손상을 막는 데 효과적입니다.2. 기관지 건강오미자에 들어있.. 2024. 12. 5. 대추차, 동의보감이 추천하는 건강 음료 동의보감에서도 소개된 대추는 건강 식재료로 우리나라를 비롯한 많은 동양권 국가에서 오랜 시간 사랑받아 왔습니다. 대추는 생으로 먹기도 하지만 주로 말려서 사용하게 되는데 한약재, 요리, 또는 차에 활용됩니다. 오늘은 겨울철 건강 음료로 빠질 수 없는 대추차에 대해 알아보겠습니다. 대추차는 은은한 단맛이 나며 몸을 따뜻하게 해 줘서 요즘 같은 겨울철에 마시면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 대추에 들어있는 여러 가지 유익한 성분들로 건강 관리 및 면역력 증진과 피로 해소에 좋습니다. 이제 대추차의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.대추차의 주요 성분과 효능1. 면역력 강화 및 피로 해소 대추에 포함된 비타민C와 폴리페놀 성분이 면역 체계를 강화하여 요즘 같은 겨울철 감기와 각 종 질병을 예방하는데 .. 2024. 12. 5. 이전 1 다음
